Mielen Silta ry toteuttaa tavoitettaan eri ohjelmien kautta:

• Päiväkodista nuoreen: kiusaamisen ja väkivallan ehkäisy keskustelujen, työpajojen ja mielenterveyttä tukevien harjoitusten avulla.
• Surun Silta: suru- ja traumaryhmät ihmisille ja perheille.
• Äitien Voimapiiri: vertaistukiryhmä, joka antaa äideille työkaluja, tukea ja yhteisön.

Lisäksi järjestö järjestää kursseja suomeksi ja englanniksi. Aiheina ovat vanhemmuus, lasten hyvinvointi, kulttuuriin sopeutuminen ja mielenterveys. Digipalvelujen avulla perheet eri puolilla Suomea saavat ohjausta, neuvontaa ja tietoa mielenterveydestä.

Toiminta yhdistää ammatillista tietoa, vertaistukea ja luontoon perustuvia menetelmiä. Näin luodaan turvallisia ja avoimia tiloja, joissa lapset ja vanhemmat voivat saada tukea ja voimaa.